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名副实在的鱼粮beplay体育彩票满仓

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  煮熟的藜麦有非常诱人的麦香味儿,加上鱼籽般的口感,真讨人喜欢。再加上鳕鱼的鲜美、大杏仁的香脆、蔬果的清甜爽口宜人。有鱼、有菜、有粮食,名副其实的鱼粮满仓。beplay体育彩票最关键是简单,大多蔬果可以生食,最多简单加工一下,非常适合懒人或者单身一族。

  10. 青枣洗净,切成小粒,与鳕鱼丁、大杏仁、藜麦和圣女果混合,加入料汁拌匀即可。

  1. 鳕鱼去皮的步骤不是必须,但是不带皮口感会好些,可视自己的口味决定;

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